WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

13:31:37 Uhr

00:32:08 Std.

00:32:15 Std.

00:30:50 Std.

134 / 151 bpm

13.84 km

25.8 / 47.6 km/h

2:19/km / 1:15/km

57 m

85 / 110 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

427 kCal

Rennrad-2 Roubaix

Grundlagetraining 1

Roubaix

Regenschauer bei 20 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


bis Neudörfl, dann hat es zu Regnen begonnen, noch eine Runde über Bahnhof, dann nach Hause

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