Trainingsbeginn: 15:19:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:27 Std.

Herzfrequenz: 158 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31 km

Geschwindigkeit: 34.8 / 49.5 km/h

Pace: 1:43/km / 1:12/km

Höhenmeter: 373 m

Trittfrequenz: 96 / 107 U/min

Leistung (Watt): 259 / 280 W

Normalisierte Leistung: 260 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.30

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 891 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 24 ° C