Trainingsbeginn: 18:34:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:25 Std.

Herzfrequenz: 121 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.11 km

Geschwindigkeit: 38.9 / 48.7 km/h

Pace: 1:32/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 80 / 99 U/min

Leistung (Watt): 215 / 305 W

Normalisierte Leistung: 222 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 834 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C