Trainingsbeginn: 19:14:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:12:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:12:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:12:16 Std.

Herzfrequenz: 110 / 159 bpm

Training Impulse:

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 76 / 80 U/min

Leistung (Watt): 61 / 135 W

Normalisierte Leistung: 59 W [0.97]

Intensitäts Faktor: 0.28

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 36 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle