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Berge Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

01:39:40 Std.

124 / 136 bpm

47.90 km

28.8 / 33.1 km/h

2:05/km / 1:48/km

103 / 115 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1056 kCal

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Warm Up

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