Trainingsbeginn: 06:02:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:46:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:46:05 Std.

Herzfrequenz: 126 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.4 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 46.7 km/h

Pace: 1:59/km / 1:17/km

Höhenmeter: 76 m

Trittfrequenz: 92 / 154 U/min

Leistung (Watt): 138 / 351 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 949 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull Pro SL Ergomo

Strecke: Rolle

Wetter: 20 ° C