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dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:03:07 Uhr

04:49:48 Std.

04:49:48 Std.

125 / 148 bpm

136.12 km

28.4 / 68.0 km/h

2:06/km / 0:52/km

1828 m

hart (6 / 10)

ROAD

EARLY

Niels der Tyrann kaufen

Hirschhorn / Eberbach »

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Brutto: 4:57

Intervall 1 - Epfenbach Abzweig bis Einmündung:
9:10

Intervall 2 - Haag Ortsschild unten bis Gipfel:
12:06

Schönbrunn Zwischenzeit:
1:59 !!!

Intervall 3 - Eberbach Abzweig bis Gipfel:
22:30

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