Trainingsbeginn: 15:58:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:51 Std.

Herzfrequenz: 141 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 45.8 km/h

Pace: 1:55/km / 1:18/km

Höhenmeter: 494 m

Trittfrequenz: 100 / 105 U/min

Leistung (Watt): 200 / 200 W

Normalisierte Leistung: 199 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1139 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 25 ° C