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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

22:56:57 Uhr

02:32:37 Std.

02:32:35 Std.

02:29:46 Std.

02:29:42 Std.

137 / 166 bpm

77.96 km

30.7 / 58.6 km/h

1:57/km / 1:01/km

75 / 113 U/min

222 / 561 W

241 W [1.09]

0.72

erholend (1 / 10)

2033 kCal

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Sonnig, heiter bei 12.4 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


12°C, Scotthed9, abend nachtfahrt 3mal K3 Pohlhausen

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