Trainingsbeginn: 04:44:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:23 Std.

Herzfrequenz: 102 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.07 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 53.6 km/h

Pace: 2:40/km / 1:07/km

Trittfrequenz: 79 / 180 U/min

Leistung (Watt): 95 / 544 W

Normalisierte Leistung: 97 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.46

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 358 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle