bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:52:19 Uhr

00:47:31 Std.

00:47:29 Std.

143 / 159 bpm

10.51 km

13.3 / 19 km/h

4:30/km / 3:09/km

9 m

etwas härter (5 / 10)

681 kCal

Laufen

lockerer DL

ECCO Biom A 2.0 YAK

Sonnig, heiter bei 25 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Sieglarer See, 1 Runde
hin und rück über Damm

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