Trainingsbeginn: 17:12:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:10 Std.

Herzfrequenz: 141 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.65 km

Geschwindigkeit: 38.6 / 45.1 km/h

Pace: 1:33/km / 1:19/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 103 / 106 U/min

Leistung (Watt): 200 / 200 W

Normalisierte Leistung: 199 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 788 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 28 ° C