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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:05:45 Uhr

10:42:13 Std.

10:39:50 Std.

09:11:08 Std.

09:10:45 Std.

132 / 177 bpm

308.44 km

28.9 / 61.6 km/h

2:04/km / 0:58/km

68 / 159 U/min

170 / 1069 W

198 W [1.16]

0.59

erholend (1 / 10)

6529 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 16.1 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


16°C, Scotthed9, 300er Brevets locker letzen 8 Stunden vorne

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