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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

11:21:09 Uhr

01:19:32 Std.

01:19:29 Std.

01:58:36 Std.

140 / 159 bpm

34.34 km

25.9 / 49.9 km/h

2:18/km / 1:12/km

214 m

89 / 115 U/min

etwas härter (5 / 10)

1094 kCal

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


100m vor der Ortstafel Pöttschin den Chiste getroffen, 1/2 Stnde geplaudert, knapp vor Zillingtal kam Oliver, Claudia und ich nehme an Clemens entgegen

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