Trainingsbeginn: 19:40:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:52 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:39 Std.

Herzfrequenz: 146 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.95 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 46.8 km/h

Pace: 2:0/km / 1:16/km

Höhenmeter: 99 m

Trittfrequenz: 71 / 92 U/min

Leistung (Watt): 175 / 613 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.22

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 555 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo