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chribu Mann » Trainingstagebuch

18:35:14 Uhr

00:40:18 Std.

00:40:18 Std.

00:40:18 Std.

00:40:19 Std.

144 / 170 bpm

23.03 km

34.3 / 51.7 km/h

1:44/km / 1:09/km

192 m

74 / 106 U/min

220 / 435 W

222 W [1.01]

etwas härter (5 / 10)

573 kCal

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Ausdauertraining

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22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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