Trainingsbeginn: 19:39:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:51 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:51 Std.

Herzfrequenz: 145 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.63 km

Geschwindigkeit: 33 / 45.9 km/h

Pace: 1:49/km / 1:18/km

Höhenmeter: 273 m

Trittfrequenz: 99 / 103 U/min

Leistung (Watt): 210 / 210 W

Normalisierte Leistung: 209 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 738 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: ergo_bike City-Tour Mainz

Wetter: Indoor bei 26 ° C