Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:51:47 Uhr
04:14:41 Std.
04:14:33 Std.
04:04:38 Std.
145 / 172 bpm
109.98 km
25.9 / 60.7 km/h
2:18/km / 0:59/km
1352 m
75 / 113 U/min
hart (6 / 10)
4166 kCal
Rennrad-2 Roubaix
Bergfahren
Roubaix
Schleinz-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Petersbaumg-Penk-Altendorf-Silke
Wolkig bei 14 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
starker Wind, ab der Silke teils RW oder RW