Trainingsbeginn: 19:07:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:21 Std.

Herzfrequenz: 111 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.14 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 47.4 km/h

Pace: 2:05/km / 1:15/km

Höhenmeter: 576 m

Leistung (Watt): 190 / 360 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1109 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium