Trainingsbeginn: 04:13:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:02 Std.

Herzfrequenz: 125 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.2 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 63.2 km/h

Pace: 1:58/km / 0:56/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 95 / 189 U/min

Leistung (Watt): 151 / 615 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 892 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle