Trainingsbeginn: 13:47:59 Uhr

Trainingsdauer: 02:10:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:10:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:10:22 Std.

Dauer mit Leistung: 02:10:22 Std.

Herzfrequenz: 118 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.36 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 46.3 km/h

Pace: 1:54/km / 1:17/km

Höhenmeter: 718 m

Trittfrequenz: 70 / 104 U/min

Leistung (Watt): 191 / 220 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1565 kCal

Strecke: Hallein-Wiestal