Trainingsbeginn: 16:29:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:33 Std.

Herzfrequenz: 152 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.83 km

Geschwindigkeit: 33.9 / 45.1 km/h

Pace: 1:46/km / 1:19/km

Höhenmeter: 138 m

Trittfrequenz: 98 / 103 U/min

Leistung (Watt): 180 / 180 W

Normalisierte Leistung: 179 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 650 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: ergo_bike City-Tour Bremen

Wetter: Indoor bei 26 ° C