Trainingsbeginn: 17:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.3 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 40 km/h

Pace: 1:53/km / 1:30/km

Trittfrequenz: 83 / 110 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1416 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)