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Berge Mann » Trainingstagebuch

17:20:00 Uhr

01:52:00 Std.

138 / 150 bpm

59.30 km

31.8 / 40.0 km/h

1:53/km / 1:30/km

83 / 110 U/min

etwas härter (5 / 10)

1416 kCal

Krafttraining

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


KA 1 KA 2

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