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09:00:00 Uhr
06:38:00 Std.
135 / 154 bpm
169.8 km
25.6 / 64.5 km/h
2:20/km / 0:55/km
1700 m
82 / 131 U/min
etwas härter (5 / 10)
4913 kCal
Krafttraining
Stark bewölkt
bei
15 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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K1 K2 K3 Mit Jürgen
Zierolshofen, Renchen, Oppenau, Allerheiligen, Ruhestein, Hundsbach, Baiersbronn, Mitteltal,links abbiegen(keine Beschilderung)Kniebis, Bad Peterstal, Oberkirch, Renchen, Zierolshofen.