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Berge Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

06:38:00 Std.

135 / 154 bpm

169.80 km

25.6 / 64.5 km/h

2:20/km / 0:55/km

1700 m

82 / 131 U/min

etwas härter (5 / 10)

4913 kCal

Krafttraining

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Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


K1 K2 K3 Mit Jürgen
Zierolshofen, Renchen, Oppenau, Allerheiligen, Ruhestein, Hundsbach, Baiersbronn, Mitteltal,links abbiegen(keine Beschilderung)Kniebis, Bad Peterstal, Oberkirch, Renchen, Zierolshofen.

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