Trainingsbeginn: 17:13:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:16 Std.

Herzfrequenz: 137 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.91 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 50.2 km/h

Pace: 2:06/km / 1:11/km

Höhenmeter: 588 m

Trittfrequenz: 99 / 103 U/min

Leistung (Watt): 200 / 200 W

Normalisierte Leistung: 199 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1079 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 24 ° C