Trainingsbeginn: 07:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:00 Std.

Herzfrequenz: 137 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.9 km

Geschwindigkeit: 25 / 27 km/h

Pace: 2:24/km / 2:13/km

Trittfrequenz: 78 / 85 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1071 kCal

Sportart: Heimtrainer (HT)

Bereich: GA 2

Material: Heimtrainer

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Wolkig bei 14 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)