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carbonracer Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:32:20 Uhr

00:35:58 Std.

137 / 177 bpm

sehr hart (7 / 10)

400 kCal

Spinning/Ergometer

allgemein (n. spez.)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Leistungsdiagnose
30 Watt Stufen à 4 min.
von 80 Watt bis einschl. 260 Watt

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