Trainingsbeginn: 17:02:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:54 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:55 Std.

Herzfrequenz: 95 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.24 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 44.8 km/h

Pace: 2:12/km / 1:20/km

Höhenmeter: 482 m

Trittfrequenz: 99 / 112 U/min

Leistung (Watt): 268 / 280 W

Normalisierte Leistung: 269 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.34

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 618 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 23 ° C