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Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

01:50:00 Std.

14.40 km

7.9 km/h

7:35/km

200 m

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Grundlagenausdauer

Stark bewölkt bei 7.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


mit Hannah die Kreuttalrunde gegen den Uhrzeigersinn

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