24.03.2009 - Bernd10 - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 13:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 10 km/h

Pace: 6:0/km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Grundlagenausdauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C

Wind: Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

mit zwei meiner Schüler - wir laufen als Staffel beim Vienna City Marathon am 19. April 2009

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