13:30:00 Uhr
01:00:00 Std.
10 km
10 km/h
6:0/km
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Grundlagenausdauer
Sonnig, heiter
bei
10 ° C
Steifer Wind (7 Bft)
Trainingsbemerkung
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mit zwei meiner Schüler - wir laufen als Staffel beim Vienna City Marathon am 19. April 2009