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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

00:40:00 Std.

19 km

28.5 km/h

2:06/km

sehr leicht (3 / 10)

Ergometer

Grundlagenausdauer

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


nur zum Lockern

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