Trainingsbeginn: 05:05:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:11 Std.

Herzfrequenz: 89 / 102 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.63 km

Geschwindigkeit: 21 / 47.3 km/h

Pace: 2:51/km / 1:16/km

Höhenmeter: 591 m

Leistung (Watt): 139 / 360 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 744 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium