Trainingsbeginn: 12:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:00 Std.

Herzfrequenz: 120 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 35.7 km/h

Pace: 1:54/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 91 / 97 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Rollentraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: 60 KM Rolle