Trainingsbeginn: 05:03:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:57 Std.

Herzfrequenz: 99 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.23 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 45.4 km/h

Pace: 1:59/km / 1:19/km

Höhenmeter: 385 m

Leistung (Watt): 169 / 320 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 917 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium