Trainingsbeginn: 17:55:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:00 Std.

Herzfrequenz: 126 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.17 km

Geschwindigkeit: 41.2 / 49.2 km/h

Pace: 1:27/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 76 / 89 U/min

Leistung (Watt): 257 / 365 W

Normalisierte Leistung: 262 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.16

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1492 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C