angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:00 Std.
Herzfrequenz: 126 / 140 bpm
Distanz: 65.17 km
Geschwindigkeit: 41.2 / 49.2 km/h
Pace: 1:27/km / 1:13/km
Trittfrequenz: 76 / 89 U/min
Leistung (Watt): 257 / 365 W
Kalorien: 1492 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz