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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

26 km

13 km/h

4:36/km

400 m

etwas härter (5 / 10)

MTB

Grundlagenausdauer

Wolkig bei 4 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


nach einer arbeitsintensiven Woche einfach entspannen!"!!!!

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