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Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

00:35:00 Std.

6.50 km

11.1 km/h

5:24/km

5 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Grundlagenausdauer

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


flache Strecke; 1/2 Gegenwind; nach Langem wieder ein Lauf, hatte am Anfang Luftprobleme! allein

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