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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:06:50 Uhr

03:01:53 Std.

03:01:47 Std.

03:10:59 Std.

148 / 171 bpm

91.22 km

30.1 / 47.6 km/h

1:59/km / 1:15/km

288 m

94 / 124 U/min

hart (6 / 10)

3219 kCal

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Grundlagetraining 2

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Sonntagsrunde mit Fischau

Wolkig bei 15.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


bis nach Stuppach, dann kreuzte ein PKW die Ausfahrt, vorderes Laufrad kapputt. Bis Stuppach starker GW
dabei waren:
Pietsch, Claudia, Kurt, Roger, Hansi, Michi, 2x von BM , Hubert,

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