Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:06:50 Uhr
03:01:53 Std.
03:01:47 Std.
03:10:59 Std.
148 / 171 bpm
91.22 km
30.1 / 47.6 km/h
1:59/km / 1:15/km
288 m
94 / 124 U/min
hart (6 / 10)
3219 kCal
Rennrad-2 Roubaix
Grundlagetraining 2
Roubaix
Sonntagsrunde mit Fischau
Wolkig bei 15 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
bis nach Stuppach, dann kreuzte ein PKW die Ausfahrt, vorderes Laufrad kapputt. Bis Stuppach starker GW
dabei waren:
Pietsch, Claudia, Kurt, Roger, Hansi, Michi, 2x von BM , Hubert,