Trainingsbeginn: 10:24:15 Uhr

Trainingsdauer: 04:46:07 Std.

Dauer in Bewegung: 04:14:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:55:42 Std.

Dauer mit Leistung: 03:44:30 Std.

Herzfrequenz: 127 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 106.42 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 65 km/h

Pace: 2:41/km / 0:55/km

Höhenmeter: 1220 m

Trittfrequenz: 79 / 106 U/min

Leistung (Watt): 189 / 672 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2229 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor