Trainingsbeginn: 17:15:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:07 Std.

Herzfrequenz: 133 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.7 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 51.8 km/h

Pace: 2:29/km / 1:09/km

Trittfrequenz: 79 / 104 U/min

Leistung (Watt): 351 / 570 W

Normalisierte Leistung: 365 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1487 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C