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Trainingseinheit
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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:40:00 Uhr

01:32:00 Std.

111 / 128 bpm

9.50 km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1100 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Wolkig bei 4.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


m. Manfred;

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