Trainingsbeginn: 11:03:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:50 Std.

Herzfrequenz: 113 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.12 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 50.1 km/h

Pace: 3:0/km / 1:11/km

Höhenmeter: 303 m

Trittfrequenz: 77 / 102 U/min

Leistung (Watt): 158 / 545 W

Normalisierte Leistung: 157 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 600 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor