Trainingsbeginn: 08:45:22 Uhr

Trainingsdauer: 03:13:21 Std.

Dauer in Bewegung: 03:13:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:24:40 Std.

Herzfrequenz: 140 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 83.43 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 57.2 km/h

Pace: 2:18/km / 1:02/km

Höhenmeter: 414 m

Trittfrequenz: 98 / 122 U/min

Kalorien: 2683 kCal

Sportart: Rennrad-2 Roubaix

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)