Trainingsbeginn: 19:41:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:32 Std.

Herzfrequenz: 166 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.13 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 50.8 km/h

Pace: 1:44/km / 1:10/km

Trittfrequenz: 86 / 105 U/min

Leistung (Watt): 250 / 280 W

Normalisierte Leistung: 252 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.26

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1202 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 22 ° C