Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
09:11:42 Uhr
03:01:33 Std.
03:01:33 Std.
02:57:28 Std.
153 / 175 bpm
82.43 km
27.2 / 58 km/h
2:12/km / 1:02/km
519 m
93 / 122 U/min
hart (6 / 10)
2701 kCal
Rennrad-3 Wilier
Grundlagetraining 2
Wilier
Oggau Bad-Trausdorf
Sonnig, heiter bei 5 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
starker GW/SW, ab Bad Oggau SW,ab Zemendorf zeitweise RW oder SW