Trainingsbeginn: 20:09:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:35 Std.

Herzfrequenz: 106 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.58 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 45.9 km/h

Pace: 2:03/km / 1:18/km

Höhenmeter: 425 m

Leistung (Watt): 177 / 318 W

Normalisierte Leistung: 176 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 855 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium