Trainingsbeginn: 17:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:00 Std.

Herzfrequenz: 146 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.1 km

Geschwindigkeit: 11.5 km/h

Pace: 5:13/km

Höhenmeter: 122 m

Kalorien: 1095 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Nike Span7 gelb

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C