Trainingsbeginn: 18:41:38 Uhr

Trainingsdauer: 02:46:46 Std.

Dauer in Bewegung: 02:46:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:46:51 Std.

Dauer mit Leistung: 02:46:51 Std.

Herzfrequenz: 124 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 93.2 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 59 km/h

Pace: 1:47/km / 1:01/km

Höhenmeter: 171 m

Trittfrequenz: 87 / 110 U/min

Leistung (Watt): 141 / 600 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.04]

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1391 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Strecke: Havelland

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)