Trainingsbeginn: 20:00:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:53 Std.

Herzfrequenz: 131 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.54 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 47.1 km/h

Pace: 1:55/km / 1:16/km

Höhenmeter: 220 m

Trittfrequenz: 71 / 99 U/min

Leistung (Watt): 156 / 300 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 722 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 20 ° C